아이커뮤, 아이마스를 좋아하는 프로듀서들의 모임.

역시 스쿼트가 120이 넘어가면 벨트를 쓰는 게 안전합니다.....

오늘 오랜만에 140으로 쳐보다가 마지막 세트에서 허리 살짝 말려들어갔을 땐 순간 섬짓했음.

자세도 다 고치고 중량도 옛날만큼 치게 되니 이런 부분이 다시 무서워지네요. 솔직히 이게 무서워서 120-130대에서 밍기적거리게 되는 부분도 없잖아 있고.....

자세도 다 고쳤겠다, 벨트 사서 중량 더 올리다 보면 3대 500도 올해 내로 가능해질 듯 한데....