아이커뮤, 아이마스를 좋아하는 프로듀서들의 모임.

만병의 근원이 비만인지는 모르겠지만 운동을 하면 건강해져서 많은 병을 막을 수 있어요!

우선 운동을 하면 무게도 줄어서 무릎이랑 다리에 부담도 줄어들고, 스쿼트랑 달리기를 하면 다리도 강해져서 파워업!

데드 리프트를 하면 무거운 거 들다가 허리 나갈 일도 줄어들고요.

자기 무게 반도 안 되는 벤치프레스에 낑낑대다가도 나중엔 딥스를 해도 부족하다고 느낄 정도가 된다고요! 제가 오늘 그랬어요! 사실 벤치보다 딥스를 더 잘하지만!

게다가 한 바탕 운동을 하면 혈액순환도 좋아지고 근육도 늘어나고 신진대사도 촉진되는 덕분에 전반적으로 건강해진답니다.

그러니 여러분 모두 렛츠 머슬 하세요 머슬! 아니 꼭 머슬이 아니여도 좋으니까 운동이요!

....운동하는데도 병이 끊이지 않는 분은 보험사 측에 문의 바랍니다.

그나저나 정말 아프신 분들 많네요. 아프신 분들은 쾌유하시고 멀쩡하신 분들은 별 일 없으셨으면 합니다!