스쿼트 90kg 넘겼다!

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본문 - 02-26, 2017 19:05에 작성됨.

계속 빡세게 운동했더니, 오늘 드디어 스쿼트 90kg을 돌파했습니다! (205파운드). 스트레스 받을때마다 운동하고 단백질 먹으니까 확실히 근육이 붙긴 하네요. 데드리프트도 오늘 100kg 돌파했습니다. 노력은 배신하지 않는것 같습니다.

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